Refleksologija stopala

Povratak ravnoteži kroz tačke koje vode do unutrašnje harmonije

 

Refleksologija stopala je drevna metoda koja kroz pažljivo primijenjen pritisak na određene tačke na stopalima podstiče samoregulaciju organizma i uspostavljanje unutrašnje ravnoteže.

Ova holistička terapija potiče iz kineske tradicionalne medicine, ali je danas priznata i u savremenoj praksi širom svijeta.

Na stopalima se nalaze refleksne zone koje odgovaraju različitim organima i sistemima u tijelu, uključujući glavu, srce, pluća, jetru, bubrege i crijeva. Kada se ove tačke stimulišu kroz preciznu masažu, dolazi do poboljšanja protoka energije, smanjenja napetosti i postizanja bolje funkcionalne ravnoteže cijelog organizma.

ZAKAŽITE PREGLED

Šta je refleksologija stopala i kako djeluje?

Refleksologija se zasniva na principu da se na tabanima nalaze refleksne zone koje predstavljaju „mapu“ tijela. Stimulacijom tih tačaka, kroz precizan i kontrolisan pritisak, dolazi do poboljšanja protoka energije, limfe i cirkulacije u odgovarajućem dijelu tijela.

Tretman ne tretira bolest direktno, već pomaže tijelu da se samo izbori s disbalansima, smanjujući stres, napetost i energetske blokade. Djeluje smirujuće, ali u isto vrijeme daje osjećaj unutrašnje lakoće i pokreće tijelo iznutra

Refleksne tačke na stopalima, šta svaka tačka predstavlja?

Na stopalima se nalazi preko 7.000 nervnih završetaka, koji čine bogatu mrežu refleksnih tačaka povezanih sa svim unutrašnjim organima, žlijezdama i dijelovima tijela.

Svaka zona na tabanu odgovara određenom sistemu, poput disajnog, probavnog, nervnog ili hormonalnog. Stimulacijom ovih tačaka, refleksolog aktivira energetske puteve i šalje signal tijelu da započne proces balansiranja i oporavka.

Ako je neka tačka na stopalu osjetljiva na dodir tokom tretmana, što se često opisuje kao „bolna tačka na tabanu“, to može značiti da određeni organ ili dio tijela nije u balansu i da mu je potrebna dodatna pažnja.

Najčešće refleksne zone prema takozvanoj „karti refleksologije“

  • Prsti – povezani su sa glavom i njenim funkcijama, uključujući sinuse, oči, uši i mozak.
  • Jastučići ispod prstiju – odgovaraju srcu i plućima, pa njihova stimulacija pomaže disanju i cirkulaciji.
  • Srednji dio tabana – povezan je sa organima za varenje kao što su jetra, želudac i pankreas.
  • Unutrašnji rub stopala – reflektuje kičmeni stub i koristi se kod napetosti u leđima.
  • Luk i peta – povezani su sa bubrezima, bešikom i crijevima, pa njihova masaža podstiče detoksikaciju i ravnotežu u tijelu.

Koliko traje i kako izgleda tretman refleksologije stopala?

Jedna sesija refleksologije obično traje između 30 i 60 minuta. Klijent leži opušten, najčešće na leđima, dok terapeut nježno, ali precizno, masira refleksne tačke na oba stopala.

Pritisak se prilagođava osjetljivosti, a sama masaža se izvodi u smirenoj atmosferi, često uz umirujuću muziku. Koristi se specijalna refleksna karta stopala kao vodič tokom tretmana, kako bi se postigao maksimalan balans između opuštanja i stimulacije funkcionalnih zona.

Da li je refleksologija stopala bolna?

Refleksologija stopala generalno nije bolna, većina ljudi je doživljava kao prijatan i opuštajući tretman. Ipak, moguće je da se pojedine tačke na stopalu učine osjetljivijim, posebno ako su povezane sa dijelovima tijela koji su pod stresom ili u disbalansu.

Ta osjetljivost nije neprijatna bol, već više kao signal da tijelo ukazuje na određeni problem. Terapeut u svakom trenutku prilagođava pritisak tako da vam tretman bude ugodan. Već nakon nekoliko sesija, ta osjetljiva mjesta postaju manje reaktivna, a osjećaj tokom tretmana sve prijatniji.

Kada se preporučuje refleksologija stopala?

Refleksologija stopala se preporučuje kao podrška opštem zdravlju, ali i kao dopuna u tretiranju brojnih stanja.

Preporučuje se kod simptoma poput

  • hroničnog stresa i iscrpljenosti
  • nesanice i poremećaja spavanja
  • problema sa probavom ili zatvorom
  • hormonalne neravnoteže
  • bolova u leđima i vratu
  • slabe cirkulacije i hladnih stopala
  • anksioznosti, napetosti, osjećaja „blokade“ u tijelu

Tretman se često preporučuje i osobama koje žele da uspostave bolji kontakt sa svojim tijelom i povrate osjećaj unutrašnjeg mira.

ZAKAŽITE PREGLED

Šta dobijate refleksologijom stopala?

Refleksologija stopala donosi mnogo više od opuštanja. To je tretman koji podržava prirodne procese u tijelu i pomaže da se osjećate laganije, uravnoteženo i prisutno u sopstvenom tijelu.

Redovnom primjenom refleksologije možete očekivati prednosti kao što su:

  • osjećaj olakšanja u cijelom tijelu, čak i ako niste imali konkretne tegobe
  • bolji san i manje stresa, jer masaža utiče na nervni sistem i pomaže tijelu da se opusti na dubljem nivou
  • poboljšanje cirkulacije i izbacivanje viška tečnosti, što doprinosi osjećaju lakoće, posebno u nogama
  • više energije i bolju koncentraciju, jer se tijelo rješava “skrivenih” blokada
  • prirodan osjećaj mira, koji često ostaje prisutan i danima nakon tretmana

Refleksologija ne obećava čudo preko noći, ali kada se redovno primjenjuje, postaje snažan saveznik u svakodnevnom balansu tijela i uma.

Iskustva naših klijenata sa refleksologijom stopala

Mnogi koji dolaze na refleksologiju kažu da su već nakon prve sesije osjetili olakšanje kao da je tijelo „otpustilo“ sve ono što ih je pritiskalo.

Disanje im postaje dublje, san mirniji, a kretanje lakše. Ljudi ovu masažu biraju kada žele da se isključe iz svakodnevne napetosti, ali bez potrebe za klasičnim tretmanima. Posebno su zadovoljni oni koji je redovno praktikuju jer im pomaže da se opuste, ponovo povežu sa sobom i osjete unutrašnji mir.

Cijena refleksologije stopala i zakazivanje tretmana u našoj poliklinici

U našoj poliklinici, refleksologija stopala se sprovodi u prijatnom i profesionalnom ambijentu, uz stručno vođenje terapeuta sa iskustvom u ovoj tehnici. Cijena tretmana zavisi od njegovog trajanja, a uključuje uvodnu konsultaciju, masažu prilagođenu vašim potrebama i savjet za dalju njegu.

Refleksologiju kod nas možete kombinovati sa drugim uslugama koje nudimo, kao što su relaks masaža, manuelna limfna drenaža, masaža lica, akupresura glave i ruku, sportska masaža, švedska masaža za još snažniji i potpuniji efekat tretmana.

Za više informacija ili zakazivanje tretmana, posjetite našu kontakt stranicu, gdje se nalazi broj telefona na koji možete dobiti sve potrebne informacije. Naš tim vam stoji na raspolaganju za sva pitanja i preporuke. Tu smo da vam pomognemo da se osjećate bolje, opuštenije i usklađenije sa sobom.

Cijena refleksologije stopala i zakazivanje tretmana u našoj poliklinici

U našoj poliklinici, refleksologija stopala se sprovodi u prijatnom i profesionalnom ambijentu, uz stručno vođenje terapeuta sa iskustvom u ovoj tehnici. Cijena tretmana zavisi od njegovog trajanja, a uključuje uvodnu konsultaciju, masažu prilagođenu vašim potrebama i savjet za dalju njegu.

Refleksologiju kod nas možete kombinovati sa drugim uslugama koje nudimo, kao što su relaks masaža, manuelna limfna drenaža, masaža lica, akupresura glave i ruku, sportska masaža, švedska masaža za još snažniji i potpuniji efekat tretmana.

Za više informacija ili zakazivanje tretmana, posjetite našu kontakt stranicu, gdje se nalazi broj telefona na koji možete dobiti sve potrebne informacije. Naš tim vam stoji na raspolaganju za sva pitanja i preporuke. Tu smo da vam pomognemo da se osjećate bolje, opuštenije i usklađenije sa sobom.