Diskus hernija

– kombinovani fizikalni tretman za ublažavanje bola i poboljšanje pokretljivosti

Diskus hernija je jedno od najčešćih hroničnih oboljenja kičmenog stuba koje pogađa savremenu populaciju.

Nastaje kada dođe do pomjeranja ili izbočenja međupršljenskog diska, što izaziva pritisak na okolne nervne strukture. Ovakvo stanje dovodi do bola, ukočenosti, trnjenja i ograničene pokretljivosti, kako u leđima i vratu, tako i u ekstremitetima. Savremeni fizikalni pristupi u liječenju diskus hernije sve više se oslanjaju na kombinaciju više procedura, koje ciljano djeluju na uzrok i simptome.

U Poliklinici Nova Medic primjenjujemo individualno prilagođen program koji kombinuje više vrsta terapija u cilju ublažavanja bola, obnavljanja funkcije i prevencije pogoršanja.

ZAKAŽITE PREGLED

Šta je diskus hernija?

Diskus hernija označava deformaciju međupršljenskog diska, elastične strukture smještene između pršljenova, koja služi za amortizaciju pokreta. Kada disk izgubi svoju formu ili napukne, njegov unutrašnji sadržaj može izaći i izvršiti pritisak na kičmenu moždinu ili živce.

Najčešće se javlja u donjem dijelu leđa ili u vratu, i povezana je sa dugotrajnim sjedenjem, nepravilnim držanjem, fizičkim naporom, stresom i starenjem. Ako se ne tretira na vrijeme, može uzrokovati hronični bol, smanjenu pokretljivost pa čak i neurološke smetnje.

Najčešći simptomi diskus hernije

Osobe koje imaju diskus herniju često ne prepoznaju odmah uzrok svojih tegoba, jer se simptomi mogu razvijati postepeno i varirati u intenzitetu.

Najčešći znaci koji ukazuju na ovo stanje uključuju:

  • bol u leđima, vratu ili krstima
  • trnjenje i peckanje u rukama ili nogama
  • slabost u mišićima ekstremiteta
  • ukočenost i ograničen obim pokreta
  • jači bol pri sjedenju, saginjanju ili fizičkom naporu

Simptomi mogu biti različiti kod svakog pacijenta, u zavisnosti od toga gdje se hernija nalazi i koliko pritiska vrši na okolne nerve. Pravovremena procjena stanja i odgovarajući terapijski pristup su ključni za sprečavanje pogoršanja i vraćanje normalne funkcije.

Gdje se najčešće javlja diskus hernija?

Diskus hernija se najčešće javlja u vratnom i lumbalnom dijelu kičmenog stuba, jer su to regije koje svakodnevno trpe najveće opterećenje i pokrete.

Simptomi se razlikuju u zavisnosti od toga gdje se hernija nalazi, pa je važno razumjeti specifičnosti svake regije da bi se postavila precizna dijagnoza i sprovela odgovarajuća terapija.

Vratna regija

Cervikalna diskus hernija odnosi se na herniju u predjelu vrata i gornjeg dijela leđa. Simptomi uključuju bol u vratu, ukočenost, trnjenje u rukama, slabost u šakama, a moguća je i pojava glavobolje ili vrtoglavice.

Zbog blizine važnih nervnih struktura, simptomi u vratnoj regiji mogu znatno uticati na svakodnevno funkcionisanje i kvalitet života.

Lumbalna regija

Lumbalna hernija je najčešći oblik. Javlja se u donjem dijelu leđa i obično uzrokuje bol koji se širi niz nogu, osjećaj trnjenja, a u težim slučajevima i išijas.

Ova forma hernije utiče na radnu sposobnost, pokretljivost i može ozbiljno narušiti kvalitet svakodnevnog života ako se ne tretira na vrijeme.

Pristup Poliklinike Nova Medic u liječenju diskus hernije

U Poliklinici Nova Medic primjenjujemo pažljivo osmišljen, kombinovani terapijski pristup liječenju diskus hernije, jer nijedna metoda samostalno ne pruža dovoljno snažan i dugotrajan efekat.

Naše iskustvo pokazuje da najbolji rezultati dolaze iz kombinacije više fizikalnih procedura koje istovremeno djeluju na više nivoa. Bol, zapaljenje, mišićni spazam, oslabljena muskulatura i smanjena pokretljivost.

Zato naš paket uključuje terapije koje ciljano utiču na sve ključne aspekte stanja, čime se poboljšava opšte stanje pacijenta, ublažavaju simptomi i sprječava napredovanje hernije.

Sve terapije se sprovode pod nadzorom stručnog i licenciranog osoblja, u dogovoru sa fizijatrom, i u skladu sa individualnim planom liječenja koji se pravi nakon inicijalne procjene. Cilj nam je da obezbijedimo ne samo trenutno olakšanje, već i dugoročno poboljšanje funkcionalnosti i kvaliteta života.

Šta uključuje tretman diskus hernije u našoj poliklinici

U Poliklinici Nova Medic, tretman diskus hernije zasniva se na kombinaciji više terapijskih metoda koje zajedno daju najbolji efekat. Svaka od ovih terapija djeluje na različite komponente problema, od bola i zapaljenja, preko spazma mišića, pa sve do obnove oštećenog tkiva i stabilizacije kičmenog stuba.

Zahvaljujući ovakvom pristupu, ne djelujemo samo na trenutno olakšanje simptoma, već i na uzrok problema, čime se smanjuje vjerovatnoća pogoršanja i potreba za invazivnijim metodama liječenja.

Tretman uključuje sljedeće procedure:

Elektroterapija

Korišćenjem niskofrekventnih električnih impulsa, elektroterapija pomaže u smanjenju bola i mišićne napetosti. Posebno je korisna za opuštanje mišića koji su u spazmu zbog pritiska diska na nervne strukture, čime se smanjuje dodatno opterećenje na kičmeni stub.

Laseroterapija

Laser djeluje lokalno, smanjujući zapaljenje i bol, ali istovremeno stimuliše regeneraciju oštećenih tkiva oko diska. Pomaže u smanjenju otoka i obnavlja mikrostrukture koje su zahvaćene pritiskom ili upalom.

Ultrazvučna terapija

Ultrazvuk prodire duboko u tkivo, stimuliše cirkulaciju i metaboličke procese u zoni između pršljenova. Posebno je koristan u oporavku mekih tkiva kao što su mišići i ligamenti, koji su često dodatno iritirani kod diskus hernije.

Magnetna terapija

Magnetno polje pozitivno utiče na ćelijski metabolizam, poboljšava oporavak i smanjuje iritaciju nerava. Pomaže u regeneraciji i smanjenju pritiska u zoni zahvaćenoj hernijom, naročito kod hroničnih simptoma.

Terapija ljekovitim blatom

Topli peloid ima prirodno antiinflamatorno i relaksirajuće dejstvo. Doprinosi smanjenju ukočenosti, poboljšava lokalnu cirkulaciju i stvara osjećaj rasterećenja u lumbalnoj i cervikalnoj regiji.

Vježbe za jačanje mišića

Vježbe su ključna komponenta terapije jer dugoročno štite kičmu. Fokus je na jačanju trupa i dubokih mišića koji drže kičmeni stub stabilnim. Redovno izvođenje vježbi sprečava ponavljanje problema i doprinosi boljoj kontroli pokreta.

Zajedničkim djelovanjem ovih terapija postiže se snažan i sveobuhvatan efekat koji ne samo da ublažava simptome, već utiče i na uzrok problema. Individualno prilagođen plan i praćenje toka terapije omogućavaju sigurnu i efikasnu rehabilitaciju sa ciljem vraćanja pokretljivosti, stabilnosti i kvaliteta života.

Da li je tretman diskus hernije bolan?

Tretman diskus hernije koji sprovodimo je neinvazivan i bezbjedan.
Većina procedura je ugodno topla ili blago stimulativna, i pacijenti ih veoma dobro podnose.

U najvećem broju slučajeva, tretmani nisu bolni, a nelagodnost je privremena i minimalna.

Svi postupci se izvode pod stručnim nadzorom i prema individualnom planu, što znači da se sve prilagođava osjetljivosti i stanju svakog pacijenta.

Zašto je važno ponavljati terapiju za diskus herniju svakih 6 mjeseci?

Jedan terapijski ciklus traje između 10 i 15 dana i uključuje svakodnevne tretmane.

Kod hroničnih stanja kao što je diskus hernija, efekti terapije su ograničenog trajanja ako se ne održavaju redovno. Zato se preporučuje da se terapijski paket ponavlja svakih 6 mjeseci kako bi se:

  • spriječilo pogoršanje simptoma
  • održala funkcija mišića koji stabilizuju kičmu
  • smanjio rizik od operacije

Redovno ponavljanje tretmana predstavlja najbolji način da pacijent dugoročno kontroliše tegobe, očuva pokretljivost i kvalitet svakodnevnog života.

Kada se vide rezultati i koliko je tretman za diskus herniju efikasan?

Većina pacijenata primijeti poboljšanje već nakon treće do pete terapije. Bol postepeno slabi, pokretljivost se poboljšava, a svakodnevne aktivnosti postaju znatno lakše za izvođenje.

Za postizanje trajnih rezultata važno je sprovesti cijeli ciklus terapije do kraja i ne prekidati tretman čim dođe do privremenog olakšanja.

Kombinovani terapijski pristup koji primjenjujemo u Poliklinici Nova Medic pokazao se kao vrlo efikasan i često pruža dugotrajnu podršku pacijentima koji žele da izbjegnu invazivne procedure i očuvaju funkcionalnost kičme.

Preporuke našeg tima nakon završenog tretmana za diskus herniju

Završetkom terapijskog ciklusa, preporuke našeg tima imaju za cilj da vam pomognu da dugoročno održite postignute rezultate i očuvate zdravlje kičme.

  • Preporučujemo da:redovno nastavite sa propisanim vježbama kod kuće, u dogovoru sa terapeutom
  • vodite računa o pravilnom sjedenju, stajanju i podizanju tereta u svakodnevnim aktivnostima
  • uključite lagane fizičke aktivnosti kao što su šetnje, plivanje ili vježbe istezanja
  • obratite pažnju na ergonomiju radnog prostora, naročito ako dugo sjedite
  • pokušate da smanjite svakodnevni stres i napetost, jer i oni utiču na stanje kičmenog stuba
  • reagujete na vrijeme ako se simptomi ponovo jave

Briga o zdravlju kičme ne završava se u terapijskoj sali. Kroz male, ali dosljedne korake u svakodnevici, možete postići dugotrajan efekat i zadržati osjećaj rasterećenja i pokretljivosti.

Cijena tretmana diskus hernije i zakazivanje u našoj poliklinici

U Poliklinici Nova Medic tretman diskus hernije dostupan je kroz paket fizikalnih procedura koji uključuje sve što je potrebno za efikasan i bezbjedan oporavak. Paket obuhvata stručnu procjenu, izradu individualnog plana terapije, vođenje kroz tretmane i praćenje napretka tokom cijelog procesa rehabilitacije.

Cijena je jasno definisana, bez dodatnih ili skrivenih troškova, i u potpunosti usklađena sa standardima zdravstvene usluge.

Za više informacija ili zakazivanje tretmana posjetite kontakt stranicu, gdje se nalazi broj telefona na koji možete dobiti sve potrebne informacije i rezervisati svoj termin.