Švedska masaža je najpoznatiji tip masaže koju mnogi prepoznaju pod nazivom - klasična masaža. Kombinuje znanje tradicionalnih istočnjačkih tehnika i znanja savremene medicine. Ovu masažu je najbolje izabrati kao pripremu pred drugi tip masaže poput sportske masaže.
Švedska masaža je najpoznatiji tip masaže koju mnogi prepoznaju pod nazivom - klasična masaža. Kombinuje znanje tradicionalnih istočnjačkih tehnika i znanja savremene medicine. Ovu masažu je najbolje izabrati kao pripremu pred drugi tip masaže poput sportske masaže.
Klasična masaža je najrasprostranjenija metoda masaže. Poznata je i pod imenom Švedska masaža, a ime je dobila po švedskom ljekaru Par Henriku Lingu koji ju je osmislio. Ova vrsta masaže namijenjena je poboljšanju cirkulacije, otklanjanju stresa, napetosti i bola u tijelu. Klasična masaža se često koristi i kao uvod u sportsku masažu.
Klasična masaža je najbolji spoj tradicionalnih (istočnjačkih) tehnika masaže i znanja savremene medicine. Primjenom klasične masaže dolazi do poboljšanja cirkulacije jer se temperatura tijela povećava za 2 do 3 stepena i to ne samo u vidljivim površinskim slojevima, već i u potkožnom tkivu i mišićima. Samim tim poboljšava se snabdijevanje organa kiseonikom i hranljivim materijama, pospješuje se izlučivanje tečnosti i detoksikacija organizma. Ova masaža djeluje na velike mišićne grupe koje se nakon nekoliko tretmana oslobadjaju napetosti, čime se poboljšava fleksibilnost i normalna funkcionisanje cijelog tijela. Efikasno smanjuje bol, omekšava tkivo.
Klasična masaža, za razliku od relaks masaže, djeluje na dublje slojeve zbog snažnijeg pritiska na mišiće i samim tim daje brže rezultate...
Poboljšava snabdijevanje organa kiseonikom i hranljivim materijama
Pospješuje izlučivanje tečnosti i detoksikaciju organizma
Djeluje na velike mišićne grupe koje se nakon nekoliko tretmana oslobadjaju napetosti
Poboljšava fleksibilnost i normalnu funkcionisanje cijelog tijela
Efikasno smanjuje bol, omekšava tkivo